Ich begleite dich als Coach bei deiner persönlichen Veränderung!
"Das Leben geschieht nicht nur zufällig.
Es geschieht vor allem aufgrund von Entscheidungen.
Du bist der Entscheider."
Anja Schnapp - Expedition Coaching
Anja Schnapp - Expedition Coaching
Deine persönliche Veränderung!
Dein persönliches Wachstum!
Dein Weg zu dir SELBST!
Ich begleite dich als Coach bei deiner persönlichen Veränderung!
"Das Leben geschieht nicht nur zufällig.
Es geschieht vor allem aufgrund von Entscheidungen.
Du bist der Entscheider."
Starte jetzt in deine Veränderung
Du tust es für DICH!
Du möchtest dich persönlich verändern, weiterentwickeln und Ziele wirklich erreichen?
Dann bist du bei mir genau richtig. Ich bin froh, dass du mehr aus deinem Leben machen möchtest.
Du bist hier, weil du spürst, dass es jetzt an der Zeit ist deinen Weg und deine gewünschte Veränderung umzusetzen!
Ich kenne dieses Gefühl. Du möchtest JETZT etwas verändern und 1. Schritt in die richtige Richtung gehen. Dein Drang wächst immer mehr. Nutze diese Gelegenheit.
Ich weiß, jede Veränderung ist schwierig. Du musst deine Komfortzone verlassen. Vielleicht hast du die eine oder andere Veränderung auch schon versucht? Und denkst jetzt, dass du es nicht geschafft hast. Daher kommen Ängste auf, ob du es dieses Mal wirklich schaffen kannst. Ich sage dir. JA, DU SCHAFFST DAS! Du fragst dich sicherlich jetzt, wieso ich mir da so sicher bin. Es liegt daran, dass dir in der Vergangenheit Techniken und Unterstützungen gefehlt haben, die die Umsetzung erschwert haben. Ich bringe dir Techniken bei, mit denen du in deine gewünschte Veränderung gelangst und nachhaltig deine Ziele erreichst.
Also worauf wartest du?
Laura
Anja ist einfach ein durch und durch positiver Mensch. Egal wann und egal um was es geht sie ist stets zur Stelle.
Sie schafft es mit sehr viel Fingerspitzengefühl einfach das Beste aus einem heraus zu holen!
Ein Coaching mit Anja ist einfach eine Empfehlung wert, wenn man an sich selbst arbeiten möchte und einfach bisher noch keinen Weg gefunden hat um seine Ziele dauerhaft zu verfolgen und zu stabilisieren.
Oliver
Jeder der sich einen Coach auf Augenhöhe wünscht, egal ob es um berufliche oder auch private Themen geht, wird durch Anja Schnapp einen Menschen finden, der mit Nachhaltigkeit, modernen und begeisternden Ansätzen überzeugt. Dabei kann man sich immer sicher sein, dass man gefordert wird und Anja einen auf dem Weg zu einer Veränderung oder möglichen Lösung begleitet. Zusätzlich bringt sie in alle Themen viel persönliches Engagement ein und versetzt sich in die Lage ihres Klienten. Probiert es aus!
Saloua
Ich glaube ich kenne keinen Menschen der so positiv eingestellt ist wie Anja! Vielen Dank für deine tolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Lebensenergie. Sie macht ihre Arbeit mit so viel Freunde und mit einer angenehmen Atmosphäre. Danke, ich freue mich auf die nächsten Coaching Stunden.
Dennis
Anja ist eine wirklich einzigartige Persönlichkeit. Sie nimmt sich Zeit, um meine Herausforderungen zu verstehen und durch gezielte Fragen mich zur Lösung zu bringen. Das Alles auf einer professionellen UND locker-spaßigen Art und Weise. Absolute Empfehlung! 😊
"Das Leben ist zu kurz für Irgendwann"
Hallo! Schön, dass du da bist!
Ich bin Anja.
Ein paar Sätzchen zu mir . :)
Ich bin Anja, wohne in Iserlohn, habe im Bachelor und Master Wirtschaftspsychologie studiert und eine Ausbildung zum "Systemischen Coach und Changemanager" am INeKO Institut an der Universität Köln absolviert. Ich war einige Jahre als Personalreferentin tätig und nun seit Juli 2022 bin ich Personalleitung in einem mittelständisches Unternehmen. Mit 5 Jahren habe ich mit Kampfsport begonnen und noch vor meinem 18 Lebensjahr den schwarzen Gürtel erreicht. Auch wenn ich der Kampfsporttätigkeit nicht mehr nachgehe, ist Sport für mich ein sehr wichtiger Bestandteil meines Lebens.
Meine Motivation
Schon während meines Studiums ist mir aufgefallen, dass es mir große Freude bereitet, mit Menschen in Kontakt zu treten und gemeinsam an Projekten zu arbeiten. Im Unternehmenskontext ist mir dann bewusst geworden, dass viele Personen ihre Potenziale nicht kennen oder ständig frustiert sind bzw. sie sich mit Gegebenheiten einfach abfinden. Daraufhin ist mein Wunsch, Menschen weiterzuentwickeln und ihre Potenziale zu entfalten, immer stärker geworden. Mir zaubert es ein riesen lächeln ins Gesicht, wenn ich Andere auf ihrem Weg, ihre persönlichen Ziele zu verwirklichen, begleiten darf. Seitdem ich das für mich herausgefunden habe, bin ich glücklicher und zufriedener mit meinem Leben, da es meine Leidenschaft ist. Nur so stehst du jeden Morgen motiviert auf.
Vor dieser Erkenntnis war ich häufig sehr ungeduldig und ich hatte immer das Gefühl, dass mir etwas im Leben fehlt. Ich fühlte mich als würde ich ständig nach etwas suchen, es aber nicht finden. Durch meine Reisen habe ich immer mehr gemerkt, was für mich wirklich wichtig ist- sowohl Andere weiterzuentwickeln als auch mich persönlich.
Die Kombination meiner Tätigkeiten vorher als Personalreferentin, jetzt als Personalleitung und als Coach, ermöglichen es mir, verschiedene Perspektiven einzunehmen und den Unternehmenskontext bzw. tägliche Herausforderungen vieler Arbeitnehmenden zu verstehen.
Reflektiere dich/ Wo ist dein Entwicklungspotenzial?
Jeder Mensch definiert ein erfülltes und glückliches Leben anders. Lass es uns gemeinsam herausfinden, was es für dich heißt. Es müssen keine Themen wie Jobwechsel, Trennung vom Partner oder Konflikte auf der Arbeit sein. Vielmehr sind es manchmal die kleinen Anliegen, die uns im alltäglichen belasten.
Es können aber auch Themen sein wie Selbstzweifel und mangelndes Selbstbewusstsein. Durch die Übungen identifizieren wir deine Stärken, sodass du dein Selbstbewusstsein langsam aufbauen kannst. Gerade bei Frauen ist mir das Phänomen mit den Selbstzweifeln schon häufig begegnet. Wir denken häufig, dass das was wir tun, nicht ausreichend ist, wir nicht gut genug sind oder es allen recht machen müssen. Der Wechsel des Blickwinkels kann uns häufig schon dabei helfen Sachverhalte anders zu sehen und eine Bereitschaft zur Veränderung hervorführen.
Auch über unsere Haltung können wir einen ersten Schritt in Richtung des Aufbaus eigener innerer Stärke gehen. Dies können wir durch gezielte Selbstverteidigungstechniken verstärken. Wichtig ist, dass du immer selbst etwas verändern musst damit sich überhaupt etwas verändern kann.
Meine Philosophie/ Vision
Ich sehe diesen Prozess als eine Art Reise. Das Entdecken des eigenen Selbst. Ich vergleiche diesen Prozess gerne mit einem Pinguin. Zum einen sind sie meine Lieblingstiere und zum anderen möchte ich ein kleines Beispiel anhand eines Pinguins zeigen. Pinguine haben ihren Lebensraum sowohl an Land als auch im Wasser. Am Land verhalten sie sich oft tollpatschig und mit ihren kleinen Füßen ist es für sie gar nicht so einfach sich fortzubewegen und Berge hochzuklettern. Im Wasser hingegen sind sie so flink und schnell, dass es wie eine perfekte Passung zwischen Meer und Pinguin scheint. Bevor ein Pinguin das erste Mal ins Meer hüpft, wirkt er unsicher und scheint nicht wirklich zu wissen, was er an der Klippe zum Meer tun soll. Aufgrund der Tatsache, dass einige Pinguine an der Klippe stehen und "versuchen" den ersten Sprung ins Wasser zu wagen, kann es durchaus vorkommen, dass sie durch Andere mit hineinfallen. Und dann geht alles wie von allein. Sie gleiten durch das Wasser als hätten sie noch nie etwas anderes zuvor gemacht.
Was hat dieses Beispiel bezüglich Coaching und hinsichtlich deines Lebens zu bedeuten?
Wir Menschen befinden uns oft in einem Raum/System, welches mit dem an "Land leben" der Pinguine gleichzustellen ist. Es ist Ok, da wir unser Terrain, auf dem wir uns befinden, nur selten verlassen müssen. Es ist angenehm und einfach aber so richtig glücklich macht es uns nicht. Manchmal fehlt es uns auch an Energy und Veränderungen werden häufig negativ bewertet. Diese Komfortzone verlassen wir also ungern.
Jeder Mensch sollte die Ambition entwickeln, um herausfinden, welcher Raum/System sich für ihn so anfühlt, wie wenn der Pinguin im Meer unterwegs ist. Erst dann machen wir das, was uns wirklich erfüllt und wir erleben ein ganz neues Lebensgefühl.
Lass uns schon gleich die Reise gemeinsam beginnen, denn:
"Irgendwann ist Irgendwann vielleicht zu spät"
Mein nächstes Projekt ist auch schon in Planung. Ich schreibe mein eigenes Buch. Ich bin jetzt schon auf dein Feedback gespannt.
Den Titel kann ich schon verraten. :)
"Glücklich sein ist eine Entscheidung"
Unseren Podcast findest du unter dem Namen: Coaching Inspiration. Freu dich auf viele interessante Themen zur Persönlichkeitsentwicklung. Wir haben den Anspruch, die Themen, auf wissenschaftlicher Basis zu erläutern und am Ende eine praktische Übung einzubringen, die dann selbst angewendet werden kann.
Du hast Ideen für einen Podcast oder andere Anregungen? Dann schreibe mir gerne. Ich freue mich über dein Feedback.
Schau auch gerne auf unserem Instagram Profil vorbei: coaching_inspiration_podcast
Alle Podcasts findest du unter: https://anchor.fm/coaching-inspiration
Du hast eine Anfrage? Dann kontaktiere mich gerne!
Telefon: 02371/ 8326762
Email: info@expedition-coaching.de
Vielen Dank, dass du mich kontaktiert hast.
Ich setze mich so schnell wie möglich mit dir in Verbindung.