COACHING 

&
SELBSTVERTEIDIGUNG

"Great things never came from comfort zones"

Diese Kombination kann dir helfen, dein Selbstbewusstsein aufzubauen. Gerade Frauen zweifeln an sich. Sie nehmen eine neue Tätigkeit an oder aber auch privat werden immer mehr Anforderungen gestellt. Hier kann es über die Zeit kommen, dass man das Gefühl hat nicht gut genug zu sein. Es mangelt dann häufig an innerer Stärke und einem gesunden Selbstbewusstsein. Denn ich kann dir sagen, du bist gut genug!

Durch den Kampfsport, den ich über Jahre praktiziert habe, ist mir bewusst geworden, dass ich eine gesunde innere Stärke aufgebaut habe. Wir Menschen können viel allein über unsere Haltung beeinflussen. Denn dadurch werden ganz andere Impulse an unser Gehirn gesendet. Daher ist es super sinnvoll, nicht nur an den eigenen Gedanken zu arbeiten, sondern auch gleichzeitig die Haltung durch Techniken wie Embodiment oder Selbstverteidigungstechniken zu optimieren. Zusätzlich identifizieren wir dazu deine Stärken und schauen an welchen Stellen du Potenziale hast, diese umzusetzen. Durch diese Bewusstmachung wird der Prozess zum Selbstbewusstsein abgerundet.

Darf ich deine Reisebegleiterin sein?

Du erkennst dich in einem dieser Punkte wieder? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich bin gerne dein Begleiter auf deinem Weg deine Stärken und Potenziale zu identifizieren und dein Selbstbewusstsein aufzubauen. Gemeinsam finden wir die Antworten auf deine Fragen. Lass uns die Reise starten!

Die Coachings finden in meinen Coachingräumlichkeiten statt. Selbstverständlich können wir aber auch in die Natur gehen oder per Zoom zusammenkommen. Um nachhaltig Erfolge erzielen zu können und deinen Zielen sowie Wünschen näherzukommen, empfehle ich mehrere Coaching-Sessions zu machen. Wie viel Zeit du letztlich brauchst, entscheidest allein du.

Bei Interesse kontaktiere mich per E-Mail oder telefonisch, sodass wir eventuelle Fragen klären und Details besprechen können. Ich freuen mich auf dich!